Timpul zboară pe măsură ce îmbătrânim. Dar de ce?
Cercetările arată că ceasul intern al creierului funcționează mai lent pe măsură ce îmbătrânești - ceea ce înseamnă că ritmul vieții pare să accelereze. Alte cercetări sugerează că trecerea percepută a timpului este legată de cantitatea de informații perceptive noi absorbi; când ești tânăr, totul pare nou, ceea ce înseamnă că creierul tău are mai multe de procesat ... ceea ce înseamnă că trecerea percepută a timpului se simte mai lungă. Există cercetări biochimice care arată eliberarea de dopamină când percepem stimuli noi începe să scadă după vârsta de 20 de ani, ceea ce face ca timpul să pară că trece mai repede.
Și apoi este ceea ce scriitorul cel mai bine vândut Harlan Coben - tipul perfect pentru a citi când vrei să călătorești cu o călătorie lungă cu avionul - scrie în noua sa carte, Nu-i da drumul .
Există diverse teorii despre motivul pentru care anii trec pe măsură ce îmbătrânești. Cel mai popular este și cel mai evident. Pe măsură ce îmbătrânești, fiecare an reprezintă un procent mai mic din viața ta. Dacă aveți 10 ani, un an este de 10%. Dacă ai 50 de ani, un an este de două procente.
Dar a citit o teorie care a respins acea explicație. Teoria afirmă că timpul trece mai repede când suntem într-o rutină stabilită, când nu învățăm nimic nou, când rămânem blocați într-un model de viață. Cheia pentru a face timpul să încetinească este să ai experiențe noi. S-ar putea să glumești că săptămâna în care ai plecat în vacanță a zburat mult prea repede, dar dacă te oprești și te gândești la asta, săptămâna respectivă părea să dureze mult mai mult decât una care implică oboseala muncii de zi cu zi. Te plângi că va dispărea atât de repede pentru că ți-a plăcut, nu pentru că simțea că timpul trece mai repede.
Dacă doriți să încetiniți timpul, această teorie susține: Dacă doriți ca zilele să dureze, faceți ceva diferit.
Are perfect sens. Când suntem tineri, avem multe premii. Prima zi de scoala. Prima zi de vacanță de vară. Prima intalnire. Primul sarut. Prima relație reală. Prima despărțire teribilă. Prima meserie reală. Mai întâi ... înțelegi. Când suntem tineri, viața este plină de premii. Timpul pare să treacă mai încet, deoarece totul despre acel moment este proaspăt și nou.
Dar nu poți avea o viață de premii - cel puțin nu premii semnificative.
Atunci intervine „diferit”.
2012 nu a trecut repede; iată anul în care am avut un atac de cord (nu așa că am ales, dar totuși) și apoi am reușit să ajung în formă suficientă pentru a merge pe un Gran Fondo de 100 de mile. (Crezi că anul acela a trecut repede? Ha.)
2016 a fost anul în care am făcut-o 100.000 de flotări . Anul acela părea să treacă foarte încet. Pentru o parte din acel an și din acest lucru, mi-am scris cartea. (Disponibil pentru precomanda acum !) La acea vreme, fiecare zi părea să treacă foarte repede - întrucât fiecare zi însemna că eram cu o zi mai aproape de lipsa termenului meu - dar pentru că am atât de multe amintiri detaliate, privind în urmă, anul se simte de parcă a trecut foarte încet .
Anul viitor, voi învăța să cânt la chitară. Vreau să testez Premisa lui Daniel Coyle că dacă practici o abilitate (într-adevăr practică , nu doar puneți timpul) timp de o oră în fiecare zi timp de un an sau doi, nu veți obține de 10 sau 20 de ori mai bine - veți obține nemăsurat mai bine. (Citit Postarea lui Dan ; este o privire minunată asupra motivului pentru care atât de puțini oameni urmează o rutină de practică intensivă zilnică ... și de ce, pentru cei care o fac, este transformator.)
Nu pluti doar prin viață. Faceți lucruri diferite cât de des puteți. Invata ceva nou. Incearca ceva nou. Du-te undeva nou. Impinge-te. Stabiliți un obiectiv, chiar și un scop prostesc și lucrați pentru a-l atinge.
Indiferent de vârsta pe care o ai, viața ta poate implica mai întâi ocazionalul. Și viața ta poate implica cu siguranță orice număr de „diferiți”.
Când se întâmplă, trecerea timpului va încetini dramatic. Rata experiențelor și realizărilor tale va crește dramatic.
Deoarece cel mai prețios lucru pe care îl are oricare dintre noi este timpul ... nu ar trebui să fie acesta obiectivul tău?
